Hoe om te gaan met ADHD in het dagelijks leven Heb jij of iemand die je kent last van ADHD? Dan weet je waarschijnlijk dat het dagelijks leven soms een uitdaging kan zijn. ADHD, oftewel Attention Deficit Hyperactivity Disorder, is een neurobiologische stoornis die zich vooral kenmerkt door impulsiviteit, hyperactiviteit en aandachtsproblemen. Gelukkig zijn er…
ADHD bij kinderen: tips voor ouders en leraren ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is een neurobiologische stoornis die vaak voorkomt bij kinderen. Kinderen met ADHD hebben moeite met aandacht, hyperactiviteit en impulsiviteit. Deze symptomen kunnen het dagelijks leven van zowel het kind als de mensen om hen heen beïnvloeden. In dit artikel delen we enkele…
ADHD en zelfzorg: prioriteit geven aan je eigen welzijn ADHD, oftewel Attention Deficit Hyperactivity Disorder, is een neurobiologische stoornis die zich kenmerkt door aandachtsproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit. Mensen met ADHD hebben vaak moeite om hun aandacht bij één taak te houden, zijn snel afgeleid en kunnen moeilijk plannen en organiseren. Deze symptomen maken het soms…
ADHD en overprikkeling: omgaan met sensorische uitdagingen Heb jij ADHD en merk je dat je vaak overprikkeld raakt door de wereld om je heen? Je bent niet alleen. Mensen met ADHD hebben vaak moeite met het verwerken van sensorische input, wat kan leiden tot overprikkeling. In dit artikel gaan we dieper in op de relatie…
ADHD en creativiteit: de kracht van de geest laten bloeien Heb je ooit gehoord dat mensen met ADHD buitengewoon creatief zijn? Het is waar! Hoewel ADHD vaak wordt geassocieerd met uitdagingen op het gebied van aandacht en concentratie, heeft het ook een unieke eigenschap – het vermogen om de creatieve geest te laten bloeien. In…
ADHD en emotieregulatie: het beheersen van stemmingswisselingen Als je ADHD hebt, weet je waarschijnlijk maar al te goed dat stemmingswisselingen een veelvoorkomend verschijnsel zijn. Het is niet ongewoon om van het ene moment op het andere van blij naar boos, verdrietig of gefrustreerd te gaan. Deze intense emoties kunnen soms overweldigend zijn en het dagelijks…
ADHD en medicatie: de voor- en nadelen besproken Als je te maken hebt met ADHD, heb je waarschijnlijk al veel gehoord over medicatie als behandeloptie. ADHD, oftewel Attention Deficit Hyperactivity Disorder, is een neurologische aandoening die zich kenmerkt door symptomen zoals impulsiviteit, hyperactiviteit en aandachtsproblemen. In dit artikel gaan we de voor- en nadelen van…
ADHD en zelfvertrouwen: het ontwikkelen van een positief zelfbeeld Ben jij iemand die leeft met ADHD? Dan ben je vast bekend met de uitdagingen die dit met zich meebrengt. Een van deze uitdagingen kan zijn om een positief zelfbeeld te ontwikkelen. In dit artikel wil ik graag ingaan op hoe je jouw zelfvertrouwen kunt versterken,…
ADHD en stressmanagement: omgaan met dagelijkse druk Heb je ADHD en merk je dat je vaak overweldigd raakt door de dagelijkse druk? Je bent niet alleen. Veel mensen met ADHD ervaren stress als gevolg van hun symptomen, zoals moeite hebben met concentreren, impulsiviteit en hyperactiviteit. Gelukkig zijn er verschillende strategieën die je kunt toepassen om…
ADHD en communicatie: effectieve gesprekstechnieken Heb je ooit moeite gehad om effectief te communiceren met iemand die ADHD heeft? Communicatie kan een uitdaging zijn, zowel voor mensen met ADHD als voor de mensen om hen heen. Maar met de juiste gesprekstechnieken kun je de communicatie verbeteren en ervoor zorgen dat beide partijen zich begrepen voelen….